Voor een duurzame verbetering van je gezondheid werk ik met persoonlijke trajecten waarin voeding, leefstijl, beweging, hormonale balans en herstel elkaar versterken. Elk traject start met een uitgebreid intakegesprek, gevolgd door individuele opvolgsessies.

Intakegesprek
75€
Tijdens het intakegesprek brengen we jouw gezondheid, voeding, leefstijl en doelen grondig in kaart. Dit vormt de basis voor een persoonlijk en haalbaar begeleidingstraject.
Wat is inbegrepen in elke sessie?
* persoonlijk voedings- en leefstijladvies
* bewegingsbegeleiding : beweegplan en oefeningen afgestemd op jouw mogelijkheden
* 15 minuten andullatie ter ondersteuning van herstel, ontspanning en welzijn

Begeleidingstrajecten 
Basis Traject - 3 opvolgsessies
* Intakegesprek : 75€
* 3 opvolgsessies : 45€ per sessie
Totale prijs : 210 €
Geschikt als opstart of korte begeleiding

Balans Traject - 6 opvolgsessies
* Intakegesprek : 75€
* 6 opvolgsessies : 45€ per sessie
* Trajectkorting : 15€
Totale prijs : 330€ (normale waarde 345€)
Ideaal voor wie gericht en met voldoende opvolging wil werken aan gezondheid en vitaliteit

Transformatie Traject - 9 opvolgsessies
* Intakegesprek : 75€
* 9 opvolgsessies : 45€ per sessie
* Trajectkorting : 30€
Totale prijs : 450€ (normale waarde 480€)
Aanbevolen voor een duurzame en langdurige opvolging.

Praktisch
* Individuele begeleiding
* Andullatie en beweging zijn inbegrepen
* Betaling per traject of in overleg
Niet zeker welk traject best bij jou past? Dat bespreken we samen tijdens het intakegesprek.