Mijn naam is Tina Heyninck en ik ben al meer dan 20 jaar gelukkig getrouwd met Chris Van Puyvelde.
We hebben 3 kinderen en 2 kleinzonen.
Gezondheid, beweging en levenskwaliteit vormen al mijn hele leven een rode draad.
Toen ik jonger was, zag mijn loopbaan er aanvankelijk anders uit. Ik was graag bezig met politiek en ben in het jaar 2000 verkozen als schepen in Lokeren. Eén van mijn vele taken was het bezoeken van jubilarissen. Wat me toen vooral opviel, was dat mensen die actiever waren, ook fitter en zelfstandiger bleven en vaak ook gelukkiger. Dat inzicht is me altijd bijgebleven.
Door het werk van Chris ( voetbal) woonden en leefden we in verschillende continenten, nl. in Europa, Azië en Afrika.
In Griekenland leerde ik de gezonde voordelen van de mediterrane keuken beter kennen. Dit eetpatroon wordt tot vandaag nog steeds als een van de gezondste ter wereld beschouwd.
Toen we in Heerenveen, Friesland woonden, ervaarde ik de sterke sport- en beweegcultuur, waar jong en oud actief is en blijft. Deze ervaringen versterkten mijn overtuiging dat gezondheid nauw samenhangt met leefomgeving en goede gewoontes.
Mijn interesse bracht me ertoe om me verder te verdiepen in voeding en gezondheid.
Zo behaalde ik in 2010 met onderscheiding mijn diploma als voedingscoach. Tegelijk blijf ik steeds bij met de verschillende facetten van gezond eten en leven !
In China werd ik als het ware ondergedompeld in de Oosterse levensfilosofie. Ik volgde opleidingen in Traditionele Chinese geneeskunde, Qigong en TaiChi. Het centrale principe van evenwicht - YIN en YANG - heeft mijn kijk op gezondheid sterk verruimd. Gezond leven gaat niet alleen over wat je eet, maar ook over balans tussen lichaam, geest en omgeving.
Ook mijn jaren in Marokko verrijkten mijn inzicht in culturele verschillen rond voeding, familieleven en levensritme.
Het leven in diverse culturen heeft mij geleerd hoe belangrijk het is om gezondheidsadvies af te stemmen op iemands achtergrond en dagelijkse realiteit.
Naast voeding en beweging verdiepte ik mij later ook in hormonale gezondheid, in het bijzonder bij vrouwen. Ik behaalde een bijkomend diploma als menopauzeconsulent. Vandaag begeleid ik volwassen met aandacht voor voeding, leefstijl, beweging én hormonale balans.
Mijn aanpak is persoonlijk, respectvol en realistisch.
Ik bied een begeleiding die past bij jouw lichaam, jouw leven en jouw achtergrond.
We hebben 3 kinderen en 2 kleinzonen.
Gezondheid, beweging en levenskwaliteit vormen al mijn hele leven een rode draad.
Toen ik jonger was, zag mijn loopbaan er aanvankelijk anders uit. Ik was graag bezig met politiek en ben in het jaar 2000 verkozen als schepen in Lokeren. Eén van mijn vele taken was het bezoeken van jubilarissen. Wat me toen vooral opviel, was dat mensen die actiever waren, ook fitter en zelfstandiger bleven en vaak ook gelukkiger. Dat inzicht is me altijd bijgebleven.
Door het werk van Chris ( voetbal) woonden en leefden we in verschillende continenten, nl. in Europa, Azië en Afrika.
In Griekenland leerde ik de gezonde voordelen van de mediterrane keuken beter kennen. Dit eetpatroon wordt tot vandaag nog steeds als een van de gezondste ter wereld beschouwd.
Toen we in Heerenveen, Friesland woonden, ervaarde ik de sterke sport- en beweegcultuur, waar jong en oud actief is en blijft. Deze ervaringen versterkten mijn overtuiging dat gezondheid nauw samenhangt met leefomgeving en goede gewoontes.
Mijn interesse bracht me ertoe om me verder te verdiepen in voeding en gezondheid.
Zo behaalde ik in 2010 met onderscheiding mijn diploma als voedingscoach. Tegelijk blijf ik steeds bij met de verschillende facetten van gezond eten en leven !
In China werd ik als het ware ondergedompeld in de Oosterse levensfilosofie. Ik volgde opleidingen in Traditionele Chinese geneeskunde, Qigong en TaiChi. Het centrale principe van evenwicht - YIN en YANG - heeft mijn kijk op gezondheid sterk verruimd. Gezond leven gaat niet alleen over wat je eet, maar ook over balans tussen lichaam, geest en omgeving.
Ook mijn jaren in Marokko verrijkten mijn inzicht in culturele verschillen rond voeding, familieleven en levensritme.
Het leven in diverse culturen heeft mij geleerd hoe belangrijk het is om gezondheidsadvies af te stemmen op iemands achtergrond en dagelijkse realiteit.
Naast voeding en beweging verdiepte ik mij later ook in hormonale gezondheid, in het bijzonder bij vrouwen. Ik behaalde een bijkomend diploma als menopauzeconsulent. Vandaag begeleid ik volwassen met aandacht voor voeding, leefstijl, beweging én hormonale balans.
Mijn aanpak is persoonlijk, respectvol en realistisch.
Ik bied een begeleiding die past bij jouw lichaam, jouw leven en jouw achtergrond.
Proudly powered by Weebly